مامانا
من شبا تا صبح ۸۲۸۸۲ بار غلت میخورم چیکار کنم🥲برای نی نی مشکلی پیش نیاد!؟

منم همینجوریم تازه یه صدایی از تو استخون لگنم میاد ک میگم لگنم شکست

پدرم درمیان آنقدر دستشویی میرم و از اینور به اونور میشم
خسته میشم خواب مفید ندارم دیگه طرف بازم میشم خودم نمیفهمم🤯🤯🤯🤯

منم اینجوری ام از درد سیاتیک همش میپیچم به خودم
سر اولی هم همین طور بودم
به دکتر گفتم گفت نگران نباش، فقط آروم بچرخ

منم همینطورم تازه با کلی درد کنار باسنم چرا چون انقدر چپ و راس میکنم له شده🤣🤣

🤌🏽🤰منم

غلتت اصولی باشه نه،مثلا یهو‌نچرخی ،
ب پهلو شدن رو از یه جای معتبر نگا کن بر اون اساس غلت بزن

چون بچه تواب شناوره اصلاربطی به این نداره فقط سعی کن بیشترپهلوچپ بخابی

مثل من بالشت بارداری یو شکل بگیر

عزیزم من همین مشکل دارم یعنی درحدی غلت میخورم خودم خسته میشم ولی نگران نباش من ازدکترخودم پرسیده بودم گفت مشکلی نیست

منم همینم نه آروم غلت بخور چیزی نمیشه

باید دوتا بالش سفت بزاری جلو و پشتت که تکون نخوری

این مشکل منم هست

منم همینجوریم