من امروز نمیدونم چرا کمر درد گرفتم برای دردش چیکارکنم نیم ساعت سرپا بودم دردش تمومی نداره بلند میشم ی کاری کنم بیشتر میشه دو ساعت استراحت کردم ولی خوب نشد راه حلی بگین😢🥺

شما همه چی میخوری؟من دلم ترشی و تندی میخواد😭 میترسم بخورم

سلام شما هم انوکساپارین میزنید

وقتی خسته باشی و درد داشته باشی حموم کردن خوب نیست

منم بعضی وقتها اینجور کمردردی دارم که با استراحت هم خوب نمیشه زمان بگذره خودش دردش رفع میشه

شیاف

دوش اب گرم