سلام مامانا خوبید من امروز خیلی کار کردم کمر و لگنم به شدت درد گرفته از ساعت دو تا الان دراز کشیدم چکار کنم دردش کمتر بشه اصلا دیگه نمیتونم بلند شم لگن سمت راستم بیشتر درد گرفته

چارش آستراحته،بسمتی ک‌راحتی بخواب.زیر پاهات و لای پات بالشت بذار

من لگن سمت راستم خیلی درد میکنه تا پاشنه پاهام بیشتر دراز میکشم کمی راه میرم داخل خونه چند شب پیش از شدت درد نخوابیدم

عزیزم میتونی یدونه قرص استامینوفن ۳۲۵بخوری و بخوابی گول میدم خوب میشی انقد کار کردم اینجوری شدم با این روش خوب شدم

یکم بخواب