این همون ویتامین دی که تو بارداری باید بخوریم ؟ یا دوز ۱۰۰۰رو باید بخورم ؟ من خودم قبل اینکه بدونم باردارم یه ماهه هفته ای یکی میخورم ازاین چون کمبود ویتامین دی داشتم

نه عزیزم اینو نباید بخپری
کاش وقتی اطلاع ندارن جواب ندن
اصلا ویتامین دی دوز بالای هزار توی بارداری توصیه نمیشه و ضرر داره
برو داروخانه یه بسته هزار بخر روزی یه دونه بخور فولیک اسیدم که بگی بهت میدن

این پنجاه هست
دکتر قبل بارداری بهم داده بود بخاطر
پوستم البته ، گفت دو هفته یکی ، یعنی ماهی دوتا
بعضیا هفتگی و بعضیا دو هفته یکبار اینو مصرف می‌کنن باید ببینی دکترت چی میگه
، ولی من اونموقع ب دکترم گفتم هر دو هفته ی پنجاه میخورم گفت اوکیه ادامه بده

اینو باید هفته یدونه بخوری

۵۰۰۰ هفتگی میشه
۱۰۰۰ روزانه هست که معمولا تو باداری میخوریم