یه درمان بگین واسه درد کمر که بیچارم کرده😭😫😫😫😫

من همبن جور بودم رفتم دکتر برام قرص دیفنوفلاک سدیم با باکلوفن نوشت خوردم تموم شد درد رفت

من که از مجردیم چون گودی کمر داشتم کمر درد میشدم بعد زایمان دیگه بدترم شدم بعضی وقت ها از شدت درد پا و کمر تا سه و چهار بیدارم
فقط ماساژ
دوش آب گرم
قرص ناپروکسن ۵۰۰
گاهی هم شیاف دیکلوفناک میزارم یکم آروم میشم

منم دو هفته اس درگیرشم

ازاین شوهراکم پیدامیشه نونت تو روغنه

منم فلجم دلم میخواد ی روز با حال خوش پاشم اونجوری دلم میخواد خونه زندگیم جمع جور کنم ولی نمیتونم

ماساژباروغن زیتون من دیشب فلج بودم شوهرم باروغن زیتون ماساژ دادصب پاشدم کاراموکردم

میگن صبح ناشتا سیاهدونه و عسل قاطی گن بخور خوبه