کمر درد دارم همیشه طبیعیه؟ چیکارکنم

من ی موقع هایی انقد شدید میشه دولا راه میرم ولی بعد ی هفته اوکی میشم از وقتی باردار شدم ابن فکر کنم دومین باره با ی روسری ن زیاد زخیم و ن زیاد نازک فقط کمرتو ببند و استراحت کن خوب میشه سعی کن زیاد سر پا نمونی

من زیاد کار کنم سرپا باشم درد میگیره،البته من نسبت به هفته های قبل کمتر شده دردش،ولی دیگه درد میگیره میشینم یا دراز میکشم خوب میشم

منم همش کمرم درد میکنه