تروخدا بگید برای رفلاکس شدید معده و حالت تهوع چیکار کنم هیچی نمیتونم بخورم تا یه چیزی میخورم حتی یه دونه بیسکویت خشک معدم ترش میکنه

کافئین حذف کن
سیب و موز بخور

نمیدونم الانم از این قضیه اذیتی یا نه، اما کلا خام و پخته رو باهم نخور مثل ماست و سالاد در کنار غذا، کلا هم یه مدت میوه رو بپز بخور. سعی کن رب به یا مربای به یه مربای سیب بخوری. مخصوصا فراورده های به برای این دوران عالیه، به معده رو پالایش میکنه. هرچیزی ک اسیدیه بزار کنار مثل میوه ترش، لبنیات، .... . مایعات زیاد هم باعث رقیق شدن بیشتر اسید میشه. جرعه جرعه بخور. بالش رو شبا سی درجه بزار. ببین کلا یکی دو روز نیست باید یه مدت رعایت کنی. منم الان درگیرشم متاسفانه باعث شده نتونم خوب غذا بخورم

قبل صبحانه قرص دمیترون یا لیمو ترش بخور