من فردا آزمایش قند دارم اصلا نباید از الان چیزی بخورم یا چیزای شیرین نباید بخورم ؟؟؟؟

8ساعت قبل از آزمایش باید ناشتا باشی بهتره شامم یه چیز سبک بخور

8 ساعت باید ناشتا باشی

امروز آزمایشش دادم خدارو شکر تموم شد رفت🥴

۱۰تا۱۲ساعت ناشتای کامل فقط اب

من ١٠ به بعد نخوردم ٦ رفتم ازمايش دادم تا ١٠ ازمايشكاه بودم

از دوازده شب نخور چیزی من از ده نخوردم اما خب ی ازمایش خیلی خیلی یاده اس زیاد سخت نگیر ب خودت

باید ۱۰یا۱۲ساعت ناشتاباشی

اگر باید ناشتا باشی که فقط اب فکر کنم اجازه داری بخوری

از ۱۲ شب ب بعد دیگه چیزی نخور

از ساعت دوازده دیگه چیزی نخور الان زوده ضعیف میکنی