ماکارانی قندش بالاس دیرهضم هم هست میخای پس فردابرو یا کم کم بخور حداقل
اونوقت ساعت ۹یا ۱۰صبح باید بری آزمایش
۸ساعت باید ناشتا باشید.کم و زیاد شام مهم نیست ولی دیگه از ۱۲ ناشتا باشید تا ۸ و ۹ صبح
کم بخور ٨ تا ۱۲ساعت ناشتا باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.