از ۹ چیز نخور
۸ تا ۱۰ ساعت. من ۱۰ ساعت چیزی نخوردم
۸تا۱۲ساعت میگن ناشنا
از ۱۰دیگه چیزی نخور
سعی کن ۸صبح بری چون طول میکشه
ده ساعت
۸تا ۱۰ساعت ناشتا باش
یا تا ۱۲ساعت ناشتا
۸ تا ۱۲ ساعت ناشتایی لازمه
سعی کن از ۱۰شب به بعد چیزی نخوری
کلا ۸ ساعت باید ناشتا باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.