مامانای گلم یه سوال دیگه میگم چیکار کنم دخترم زود بخابه شبا صبحا اگه زود بیدارش کنم ظهر حسابی میخابه الان همچنان بیداره اگه صبحا دیر بیدارش کنم مثلا ۱۲ ظهر غروب میخابه دوباره شب تا دیر وقت بیداره نمیدونم چیکارش کنم

سعی کنی یه مدت 11بیدار بشه.صبحونشو بده ناهارشو بده ببرش بیرون بازی کنه و نخوابه .شب هم زود شامشو بده و چراغارو خاموش کن تا عادت کنه .بعد رفته رفته 11صبح بشه 10یا 9هروقت که خودت میخوای بیدار بشه.یهو ساعت 9بیدارش کنی اذیت میشه و خوابش میگیره و صبحونه و ناهار نمیخوره صددرصد

پسر من صبا ساعت 10 بیدار میشه باز ظهر ساعت 2 می‌خوابه تا 4 شبم 12 الی 12:30 می‌خوابه
قبلا خیلی تایم خوابش بد بود ساعت 4 صبح میخوابید تا 2ظهر.پدرم دراومد تا درست شد الان خیلی راضی ام

از ساعت ۱۰چراقای خونه رو خاموش کن اون روز بعدازظهر نخوابونش بزار زیاد بازی کنه خسته شه بعد هم بخوابه

دقیقا واس منم اینطوریه