۳ پاسخ

بهش قطره ملاتونین بده ۱ ساعت قبل خواب
خوابشو تنظیم میکنه

عصر نزار بخوابه
سیر نگهش دار
صبح هم بزار خونه در سکوت کامل باشه
کلی میخوابه

اینکه صبح زودبیدارمیشه خوبه که دکترگفت هورمن رشد بچه برایاینکه ترشح بشه باید خواب شبش بین ساعت ۹ تا ۳یا۴صبح باشه این خواب خواب مفیده و هورمن رشد توی این تایم آزادمیشه

سوال های مرتبط