عزیزم شربت لاکسی ژل بخور تو دوران بارداری کاملا ایمن هست و برای یبوست جواب میده
کاچی با روغن حیوانی خیلی. خوبه
                            عزیزم هندونه و سوپ و آلویی که  افتابی خشک شده باشه بخور عالی میشی نون هم نون سنگک
برنج هرروز نخوری و حداقل روز درمیون یا دوروزی بخور
منم خیلی سختم بود دو هفتس اینارو میخورم خیلی خیلی بهترم
                    
                            میشه ب حرفم گوش بدی شاید اثر کزد منم یبوست شدید داشتم طوری از شدت زخم و سوزش نمیتونستم راه برم ن بشینم 
۳ وعده پشت هم ابگوشت چرب و زیتون خوردم خوب شدم 
تو ک کلی راهو رقتی اینم تست کن شاید بهت جواب داذ
                    
وای منم شکمم کار میکنه اما به زور هرچی هم میخورم فایده نداره
انگور مرتب بخور منم اوایل بارداری بشدت یبوست میگرفتم پرتقالم عالیه شربت دکتر بهم داد اونم عالیه ی قاشق با ی لیوان اب قاطی کن بخور اسم شربته دوکالوز لاکتولوز
                            خودمم جوری یبوستم و زور میدم که خیلی ببخشید انگار دارم زایمان طبیعی میکنم ولی اصلا توجه نکرد دکتر 😑 
اخه میگن نباید توی بارداری زور داد زیاد
                    
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.