خانما شنیدم آب هویج باعث افزایش شیر میشه الان میتونم هفته آب دو سه بار بخورم از اول بارداری نخوردم بازم تو ماه آخر خطر داره ؟

افزایش شیر هرکارمیخوای بکنی برای بعد بارداریع نه الان! تا هورمون زایمان ترشح نشه شیری ساخته نمیشه ک

نخور ، بهتره ۲ ماه اول زایمانتم نخوری چون زردی میگیرن

زردی نینی هات میگیرن

ن نخور

میگن ک تو هفته های آخر چیزای نارنجی و زرد رنگ نخورین

کم بخور باعث زردی میشه
میتونی دمختک ماش دلستر رازیانه بخوری واسه افزایش شیر خیلی خوبه

تو ماه آخر که اصلا نباید بخوری .کلا میگن چیزای رنگی مثل هویج و زعفرون میگن کمتر بخوری بخاطر زردی .