مامانای باردار .تهوع داغونم کرده توروخدا یه راهکار بهم بدین.هر چی میخورم خوب نمیشم..اصلا نمیتونم غذای آبکی بخورم درجا بالا میارم .دیگه نمیکشم

من شنیدم آب سیرابی خود سیرابی

سیرابی بخور
ویتامین ب ۶
و بیسکوییت ترد
و شربت آیلیموی خنک

مایعات زیاد نخور بدتر میکنه
نون تست و بیسکویت و نون خشک و چیزای اینطوری صبحا بخور اصلا اول صبح چای و اب نخور که حالت بدتر میشه همیشه هم غذا هاتو ترش کن بخور تا دلت حال بیاد مفید و کم کم بخور مثلا چیزی که حالتو بد میکنه ارزش غذاییم زیاد نداره نخور برا مثال نیاز نیست حتتتماا چلویی بخوری پروتئینتو تو چیزی که بیشتر میتونی بخوری بخور مثلا اگه گوشت میتونی بخوری سرخش نکن کبابی کن یا نمیتونی تخم مرغ بخوری تو سالاد علویه کن بخور با غذاتم اگه نوشابه گازززر داررر بخوری بهتر میشه یکم حالت

الهی درکت میکنم منم اونجوریم همش میگم یعنی میشه ی روز بیاد دیگه حالم خوب بشه 😭 بعد من عصر به بعد حالم بدتر میشه شما دارو هم مصرف میکنین؟من که همش سرم میزنم

عزیزم دیگه عادت کن من تا موقعه زایدنم بالا میاوردم

مامان نی نی از چند هفته تهوع تون شروع شد

والا فقط آبلیمو.

شربت سکنجبین درست کن ،با آب خنک بخور مدام،یا شربت به لیمو،منم داشتم شدید،مامانبزرگم گفت،خیلی کمک کرد بهم