خانوما چه دارویی یا دمنوشی برای سردی رحم خوبه ؟

باید سبک غذایی تو درست کنی. شبا کیسه آب گرم بذار رو شکمت. لیوان بنداز رحم تو. گرم میشه خونرسانی زیاد میشه. پیاده روی کن. غذای های گرمی بخور. گوشت های گرم. لبنیات کمتر بخور. تو برنجت زیره بریز. شکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده. حالا از کجا فهمیدیی که رحمت سرده ؟

دمنوش بابونه بهترین دمنوشه برای رحم ولی تو دوران پریود نباید استفاده کرد
با روغن های گرم مثل سیاهدونه و بابونه و روغن های گرم رحم و شکمتون رو از رو ماساژ بدید

🌿 دمنوش‌های قوی و ایمن برای گرم‌کردن رحم

نام دمنوش ترکیبات پیشنهادی فواید اصلی زمان مصرف

دمنوش بومادران ۱ قاشق چای‌خوری در یک لیوان آب جوش، ۱۰ دقیقه دم تنظیم قاعدگی، پاک‌سازی رحم، افزایش خون‌رسانی از روز ۵ تا ۱۴ سیکل
دمنوش دارچین و زنجبیل دارچین ۱ تکه کوچک + زنجبیل تازه ۱ تکه + عسل افزایش گرمی رحم، بهبود تخمک‌گذاری روزانه ۱ فنجان صبح
دمنوش رازیانه + گل‌گاوزبان کم نصف قاشق رازیانه + کمی گل‌گاوزبان تنظیم هورمون، آرام‌بخش، تقویت تخمدان از روز ۱۵ تا پریود
دمنوش شکوفه سنجد + به‌لیمو هر کدام نصف قاشق در یک لیوان آب جوش گرمی معتدل، تقویت رحم و تخمدان روزی ۱ فنجان عصر
دمنوش گزنه و بابونه هرکدام نصف قاشق پاکسازی و تقویت خون رحم ۲–۳ بار در هفته



---

🍯 خوراکی‌های گرم‌کننده رحم

ارده + عسل (صبح ناشتا ۱ قاشق)

خرما با مغز گردو (۲ عدد در روز)

شیر بادام گرم

زنجبیل تازه در غذاها

دمنوش دارچین شب‌ها



---

سوال منم هست