برا رفع ویارت چند تا دونه بخور کلا میوه قند طبیعی داره باید به اندازه بخوری قندم اگه میتونی کلا حذف کن
بخور ولی در ماه بیشتر از ۲۰ دونه انگور نخور
اگر شب ازمایش خوب نخوابیدی امکان داره یه ۷ یا ۸ تایی اضافه زده بشه تو آزمایشت
عزیزم وقتی دیابت داری باید رعایت کنی انگور که خودش منبع اصلی قند هستش درسته سخته ولی اگه رعایت نکنی و این قند نیاد پایین دائمی میشه ها
من قندم100🥲
من قندم در حالت عادی ۱۰۰ هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.