دوستان معده م اسید داره خیلی اذیت میشم بالا میارم چیکار کنم

منم مدتها این مشکل رو داشتم. یه مدتی دارو خوردم تا یواش یواش یاد گرفتم چجوری باهاش تا کنم. به هر کس یه چیزی میسازه. یکی ماست، یکی آدامس، یکی شیر داغ.
شبها سرت رو بالاتر بذار موقع خواب و سعی کن غذاهای تند و پر ادویه نخوری.
اگر خوب نشدی مجبوری قرص بخوری.

به دکتر بگو دارو میده

خواهر از اسید معده نگو که پدرم و آورده جلو چشم😭😭😭😭😭😭