موقع بارداری چه غذا هایی مفیده؟
چیا خوب نیس؟

دمنوش ها و داروهای گیاهی خانگی اصلا نباید بخوری

مغزیجات و میوه مفیده و لبنیات
فست فود چیپس پفک غذاهای کنسروی و فریز شده و جگر غذاهای کامل پخته نشده سردیجات و گرمیجات (از نظر طبع غذات متعادل باشه)

دکتر من فقط گفت هویج و جگر نخورم
جیگر که نخوردم ولی گاهی مربای هویج می‌خوردم به فاصله های زیاد نه دائم

عسل هم خوب نیس

زعفران،زرشک،جگر،زنجبیل،انواع ماهی به جز قزل آلا چیزایی هستن که دکترم گفته نخورم و مضره

بزن جناب گوگل
ولی من شنیدم باقالی ماهی دریایی هویج و جگر مرغو و دام نباید خورد

کرفس هویج زعفران زرشک جگر خوب نیست

پروتئین و سبزیجات خوبه
لبنیات عالیه
سعی کن فست فود و غذای بیرون و غذاهایی که ماندگاری داره زیاد استفاده نکنی
و قند و نمک رو خیلی کم استفاده کن

من الان میوه گردو بادوم شیر هیلی میخورم

وای ک هر‌چی مضره من علاقه مند شدم