سلام مامانای باردار
بیاین از خورد و خوراکتون بگین چیا میخورین که خوبه و مفیده چیا نمی‌خورین میدونین ضرر داره همه چی بگین از غذا گرفته تا نوشیدنی و خوراکی و.... بگین ما از تجربتون استفاده کنیم
ممنون🌸

من تهوع و معده درد شدید دارم اصلا چیزی نمیتونم بخورم

والا اینقدر تهوع داشتم هیچی نمیتونستم بخورم

میوه و خرما وسویق سنجد با شیر بعضی وقتا میخورم
نوشیدنی هم شیر و چای و ....
غذا هم گوشت و حبوبات و برنج ماکارانی سیب زمینی البته کم چون قندشون زیاده
بعضی وقتا کشمش
مغزیجات گاهی میخورم
خوراکی هم هوسی میخورم ولی سعیمو میکنم قندیجات نخورمون خیلی ضرر داره