سلام خانوما من جدیدا تو خواب دست پاهام بدجور گز گز میکنه در حدی ک از گز گزی دست پاهام از خواب بیدار میشم بنظرتون از چیه
چیکار کنم

ب احتمال زیاد گرفتگی عضله یا بستگی کانال
باید نوار عصب و عضله بدی من این مشکل و دارم اما فقط توو ناحیه دست غضروف ساز بخور با منیزیم اگر مثل من شرایط عمل نداری بشور و بساب هم باید کم کنی که من واقعا نمیتونی همش در حال جارو و تمیز کاری ام

گزگز دست و پا یعنی جایی از مسیر عصبی یا جریان خونی بدنت درست کار نکرده
اگه بد نمیخوابی
اینارو چک کن
ویتامین ها مخصوصا گروه ب
قند خون بالا
اضطراب و استرس مزمن

اگه اینارو نداری و همیشه دست و پات گزگز میکنه
حتما برو پیش پزشک مغز و اعصاب

اول برو چکاپ کامل بده شایدیچی بدنت کمه یازیاده

سلام
من چندسال ک درگیرشم
دکتربهم منیزیم داده مصرف کردم بی فایده بود

فکر کنم ویتامین دی پایین باشه

شاید خونت لخته اس حجامت کن