هرگز اینطوری بیشتر وقتمو باید تو آشپزخونه باشم ناهار موند شب بخوره نموند نون وماست بخوره چاق میشه غذای سبک بخوره بهتره😄
گاهی یک وعده میپزم دو وعده میخوریم
گاهی هم هر دو وعده دو میپزم
من هر روز اکثرا دو وعده . شوهرمناهارمخو نست شامهم خیلی میخوره هیچینمیمونه
من فقط یه وعده ناهار میزارم چون کلا شوهرم یه وعده میخوره اونم ناهار و شام و یکی میکنه برای خودم و آرمین هم همون ناهار و شام میخوریم
من بمونه هم شوهرم نمیخوره شام چیز دیگه میخواد🥴
بیشتروقتا شاممیذارمب ای ناهار هم میمونه چون بچه ها از مدرسه میان گرسنن باید سریع بیارمبراشون
ما ظهر هروز پختنی هست
ولی شام حاضری تر مثلا سیب زمینی گوجه بادمجون حتی گاااهی جوجه با نون از این جور چیزا برنج و خورشت اینا نمیخوریم مگر مهمان باشه
اگه خورشتی باشه معمولا اضافه میاد وعده بعد میخوریم یا میزارم فریزر دو سه روز بعد میخوریم. اکثرا دو وعده جدا میزارم حال نداشته باشم دوتا رو یکی میکنم
جدا جدا
یبار آشپزی میکنم شام میزارم برای ناهارم همونو میخوریم
نمونه جدا
جدا
جدا ....غذا مونده اصلا نمیخوریم تاجایی ک بشه
نه من اکثرا جدا درست میکنم. شام غذای نونی و سبک میپزم و هر از گاهی هم حاضری
اگهاز ناهار اضاف بیاد واسه شام همونو میخوریم اگه نباشه حاضری معمولا شوهرم میگه جوری غذا درست کن که واسه شام هم بمونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.