مامانا من آخرین بار که رفتم صدای قلبشو شنیدم دکتر بهم گفت بریچ عرضی هست
برای شماهم اینطوری بوده؟
پس کی برعکس میشه؟

من تا ۳۲ هفته اینطوری بود بعد سفالیک شد

توی یوتیوب بزنید فیلمهای یوگای بارداری و تمرین تنفسها فیلماش میاد هر روز ۲۰دقیقه ورزشه.تا جایی که اذیت نشید و دردتون نگیره و خسته نشید میتونید انجام بدین.تا هفته ۳۷هم روزی نیم ساعت پیاده روی ولی از هفته ۳۷پیاده روی روزی یک ساعت میشه و نسبتا تند.اگر خسته میشید دوتا نیم ساعت هم میشه بینش استراحت کرد.

مال منم از اول تا دیروز بریچ بود
کاش همینجوری بمونه😀

من از انومالی عرضی بود ازسنو وزن بریچ

شما باید از الان ورزش و یوگای بارداری انجام بدین که بچه هم حرکت کنه.

من تو ۲۴ هفته بریچ بود ولی ۳۳ هفته رفتم سونو سفالیک شده بود