مامانایی ک سزارین شدین چند روز بعد زایمان شکم و وزنتون به حالت قبلی برگشت؟🥲

من تو ده روز ب وزن قبل بارداریم رسیدم خداروشکر حتی نبستم شکممو … بنظرم همش ژنتیکیه

هرچی باشه

زیر نظر بهداشتم

همش خارجیه

گفتم تو سنو آخری بت میگن رفتم چیزی نگفتن

نمیدونم 😅

عزیزم همش بستگی ب خودت داره خودتو لش نگیر سعی کن زود سرپا شی از دو سه روز بعد زایمان رژیمتو درست کن و دو هفته بعدشم پیاده روی شروع کن و بعد اون اگه اهل ورزشی برو باشگاه

من تاحالا نمیدونم طبیعیم یا سزارین

چندکیلو اضافه کردی مگه؟🤔

عزیزم شما سزارین کردین
کدوم بیمارستان پیش کدوم دکتر ؟

توقع نداشته باش با گذشت چند روز وزنت کم بشه
من‌روز زایمانم ۸۲ کیلو بودم یادمه یک هفته بعدش شدم۷۵
ولی نتونستم رژیم بگیرم تا ۴ ماه بعدش با فستینگ خودمو به۶۳ رسوندم تو دو ماه