مامانا یادم بدین چطوری بچهاتونو میخوابونین از ساعت چند اقدام میکنید و ساعت چند میخوابن

۱۱تا۱۲ ظهر
۴تا۵عصر
شبم از ۱۰میره برا خواب.

قبلش برنامه دارم که ذهنش برای خواب اماده بشه.
تو روز از ۲۰دقه قبل تشک و بالشتشو کمک میکنه میارم یکم شیرش میدم بعد لالایی میزارم بعد درازش میکنم روپام میخوابه.
شبم دوتایی نخ و مسواک میزنیم پوشکشو عوض میکنم بعد یکم شیر میخوره بعد اهنگ لالایی بعدم میبرمش رو تخت دوباره رو پام میخوابونمش.

از اول روتین همین بود ذهنش شرطی شده برا خواب گاهی اذیت میکنه ولی عادت کرده

برق خاموش بشه 10 دیقه بعدش خوابه

۶ یا ۷ غروب به بعد نمیزارم بخوابه دوروبر ۱۱ دیگه نق نق میکنه میبرم شیرمیدم میخوابه

دختر من دیگه از 11ونیم نق نق هاش شروع میشه دیگه ۱۲اینا بهش شیر میدم اگه خیلی خسته باشه زیر سینه میخابه وگرنه یکم راش میبرم میخابه تا ۱۱با۱۲صب هم خابه ولی صد بار بیدار میشع شب شیر میخوره
روز هم گاهی یبار میخابه گاهی دوباره

من تا دو سه شب پیش زیر سینع و با صدا هود باید میخوابید و هنوز نیمه شب بیدار میشد
دو شبه سه شبه ک با تلاش فراوان بهش دارم یاد میدم برقا خاموش شد بخوابه بغلم و با مصدومیت های فراوان امشب موفق شدم😂😂

۱۰ و نیم میخوابه
اگ نخوابه نهایت تا ۱۲

اگه ۱۲میخوابه شما از ۱۰ خاموشی بزن و سعی کنید خودتون هم دراز بکشید گوشی دستتون نگیرین قلبلش کاملا سیرش کن با شیر و غذا بزار بین خودتون تو تاریکی بازی کنه
دیگ شروع کرد نق زدن بزار زو پات یا رو شونه ات فقط لالایی بخون حتی اکه جیغ و گریه کرد اصلا برق ها رو روشن نکن چند شب تکرار کن تنظیم میشه

کنارم میزارمش دراز بکشه تقریبا یازده و نیم اینا بعد کانل یه ساعت نق میزنه و ورجه ورجه میکنه با پستونک ولی در نهایت میخابه از دوماهگی همینطوری خابوندمش

به سختی از ۱۱ یا ۱۱و نیم معمولا تلاش میکنم بین یک تا دوساعت بعد میخابه هی میزارم رو پام هی میخاد فرار کنه دوباره یکم صبر میکنم بازی کنه گریه میکنه چشاشو میماله خوابم میاد هی همین چرخه ادامه داره تا بالخره بخابه🥴کباب میشم یعنی پشت پوست پام کنده شده بسکه ب زمین سابیده. شده موقع لالا کردن

خودش شیشه رو میگیره میره یه گوشه میخوره و میخوابه معمولا ۱۱ شب تا ۱۲ میخوابه

۱۱شیر میدم بهش تا ۱۱ونیم خوابه معمولا با شیر میخوابه

۱۰
۱۱میخوابه