سلام شمازیاد راه میرید یا سرپا میمونید دل درد میگیرید ؟
یکم راه رفتم زیر شکمم تیر میکشه

Question

مامان پناه هفته دهم بارداری

۳ روز پیش

سلام شمازیاد راه میرید یا سرپا میمونید دل درد میگیرید ؟
یکم راه رفتم زیر شکمم تیر میکشه

۳ پاسخ

مامان نورا ،یارا هفته هفدهم بارداری · Answer 1 · 2025-10-09T15:41:01Z

بله باید استراحت کنی

مامان بلوبری هفته پانزدهم بارداری · Answer 2 · 2025-10-09T15:40:46Z

کلا ظرفیت بدن توی بارداری خیلی پایین میاد شما هر کاری که میکنی رو خستگی و اذیتی که برات داره ضربدر ۳ کن ، مثلا اگر یک کیلو بلند میکنی انگار ۳ کیلو بلند کردی ، اگر یه ربع راه میری واقعا انگار ۴۵ دقیقه راه رفتی