خانوما تو پریودی چی بخوریم که دردمون کمتر بشه.و اینکه جلو خونریزی رودنگیره .رحم پاکیزه بشه

دمنوش بابونه

دمنوش های گرم

از هرچیزی ب اندازه مصرف کن اذیت نشی دمنوش ها رو با شکم خالی نخوری من با رطب یا خرما میخوردم،یانهایت آبنبات

تو لیوان چای هم دارچین و زنجبیل می ریختم میخوردم

من دمنوش پونه خوردم یا چای سبز یا بابونه

دمنش اویشن و دارچین و زنجبیل

شیاف دیکلوفناک من میزدم من از وقتی کورتاژ کردم دیگه درد ندارم الان چند بار