بچه ها تو پریودی باید چی بخوریم رحمم گرم بشه؟

کاچی میخورم

خرما با روغن حیوانی صبح یاهفت عدد یانه عدد ناشتابخورتادوسه ساعت پشتش چیزی نخور هم گرم میکنه وهم برای باردا ی خوبه

انبه سیاه دانه با عسل

روغن سیاه دانه بعد پریودی بزن شکم آت داخل ناف آت بریز ..رحم تو گرم میکنه

خرما.بادوم..کنجد..عسل..گیرت بیاد درخت نخل خرما عالیع..دارچین زنجبیل قرص های تقویتی