سلام مادران عزیز
خانما یک بنده خدایی می‌گفت دکتر فرزندش گفته برای وزن گیری هر روز دنت بیسکویتی یا وانیلی بده بهش خیلی خوبه
آیا کسی تجربه ای داشته؟

اینارو ادم بزرگام بخورن چاق میشن
همینکه وزن بگیری ک مهم نیس.
با نوشابه هم میشه وزن گرف
خاصیت غذایی نداره
مداوم نباید بدی
مثلا من تو هفته یکی دوتا بیسکوییت میدم چون دوسداره. بیشترش خب همش قنده فایده ای نداره. البته نظر شخصی منه

اینا خب مواد نگه دارنده و شیرینی زیادی داره حلیم خوبه فرنی خوبه

به جای اون هرروز تخم مرغ بده انبه موز آووکادو اونا که قند و شکر و مواد نگه دارنده دارن