۱ پاسخ

خدایی شانسو ببین،موهای جایی که باید باشن مثل سر میریزه اما جایی که نباید اتفاقا خوب و کلفت رشد میکنه🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو ۳ ماهگی
ترک‌های پوستی بارداری

📌 ترک‌های پوستی یا استریا یکی از مشکلات رایج در دوران بارداریه که به‌خاطر کشش سریع پوست به وجود میاد اما با مراقبت‌های مناسب می‌تونی از شدت اون‌ها بکاهی یا از ایجاد ترک‌های جدید پیشگیری کنی

❓چرا ترک‌های پوستی به وجود میاد؟
✅ کشش پوست: رشد سریع شکم و افزایش وزن باعث کشیده شدن پوست و ایجاد ترک می‌شه
✅ تغییرات هورمونی: افزایش هورمون‌ها می‌تونه باعث کاهش الاستیسیته پوست بشه
✅ ژنتیک: بعضی افراد به طور طبیعی مستعد ترک‌های پوستی هستن

❓چطور می‌شه ترک‌ها رو درمان کرد؟
✅ از کرم‌ها و روغن‌های مرطوب‌کننده مثل روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کن
✅ مصرف کرم‌های حاوی ویتامین E و کلاژن می‌تونه به ترمیم پوست کمک کنه
✅ هر روز پوست رو مرطوب نگه دار و از خشکی اون جلوگیری کن

❓آیا پیشگیری از ترک‌های پوستی ممکنه؟
✅ بله، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده از ماه‌های اول بارداری می‌تونه کمک‌کننده باشه
✅ وزن خودتو به‌طور تدریجی افزایش بده و از افزایش وزن ناگهانی پرهیز کن
مامان کوچولو مامان کوچولو ۳ ماهگی
عوارض مصرف بیش از حد نمک

📌 مصرف زیاد نمک در بارداری می‌تونه به سلامت مامان و جنین آسیب بزنه، نمک اضافی باعث بالا رفتن فشار خون و ایجاد ورم می‌شه و حتی روی رشد جنین هم اثر منفی می‌ذاره

❓چرا مصرف نمک زیاد خطرناکه؟
✅ باعث افزایش فشار خون می‌شه که می‌تونه به مشکلات قلبی و کلیوی منجر بشه
✅ ممکنه باعث ورم در پاها و صورت بشه و در موارد شدیدتر به مسمومیت بارداری منجر بشه

❓چه مقدار نمک در روز خوبه؟
✅ توصیه می‌شه در روز بیشتر از ۲.۵ گرم نمک مصرف نکنی که معادل یک قاشق چایخوری نمک می‌شه

❓آیا نمک زیاد به جنین آسیب می‌زنه؟
✅ بله، مصرف زیاد نمک می‌تونه باعث مشکلاتی مثل کاهش رشد جنین یا حتی زایمان زودرس بشه

❓چطور مصرف نمک رو کاهش بدم؟
✅ از غذاهای طبیعی و کم‌نمک استفاده کن، مثل سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل
✅ از چاشنی‌های طبیعی مثل لیمو و گیاهان معطر به جای نمک استفاده کن

❓آیا مصرف نمک در بارداری ضروریه؟
✅ بله، بدن به مقدار کمی نمک برای حفظ تعادل مایعات و عملکرد اعصاب و عضلات نیاز داره، اما مصرف زیادش خطرناک می‌شه
....... ....... قصد بارداری
....... ....... قصد بارداری
از چه زمانی علائم بارداری  از روی چهره قابل تشخیص است؟

زنان باردار ممکن است در یک تا دو هفته‌ی نخست پس از عقب افتادن پریود، علائم بارداری را مشاهده کنند؛ از جمله حساس شدن سینه‌ها، لکه‌بینی خفیف، خستگی، و تهوع صبحگاهی.  همچنین تغییرات چهره در دوران بارداری از جمله نخستین نشانه‌هایی هستند که برخی از زنان متوجه آن می‌شوند. این علائم ممکن است در هفته‌های ابتدایی بارداری بروز پیدا کنند و از فردی به فرد دیگر از نظر شدت، نوع و الگو متفاوت باشند. علت اصلی این تغییرات، نوسانات هورمونی در بارداری به‌ویژه افزایش سطح استروژن و پروژسترون است که بر پوست و گردش خون تاثیر می‌گذارند. به طور کلی، نشانه‌های بارداری که ممکن است از روی چهره قابل مشاهده باشند عبارتند از:

ایجاد جوش

تغییر رنگ پوست (تیرگی یا لکه‌های پوستی به‌ویژه در نواحی گونه و پیشانی)

ورم یا پف صورت به دلیل احتباس مایعات

تغییر در بافت پوست (خشکی یا چربی بیش از حد)

تغییر در حالت یا درخشندگی چشم‌ها

تغییر رنگ لب‌ها (تیره‌تر یا پررنگ‌تر شدن)

درخشش پوست

این تغییرات معمولاً موقتی هستند و پس از زایمان به‌تدریج کاهش می‌یابند.
مامان فندوق🥹💙 مامان فندوق🥹💙 هفته بیست‌وچهارم بارداری