سلام خانوما من هفته پنج بارداری ام خورشت کرفس مشکلی ندارم بخورم ؟

نخورید

به یک بار خوردن چیزی نمیشی عزیزم ولی تا ۳ماه اول کرفس نخور

من واسه اینکه چشمم نمونه در حد یه قاشق از خورشت رو برنجم ریختم و خوردم
کلا ۳-۴ تیکه کرفس یعنی

نه عزیزم بخور

کرفس وقورمه سبزی، سقط کننده ست،چرا باید بخوری؟

1. زیاده‌روی نکن — مصرف زیاد کرفس ممکن است باعث انقباضات خفیف رحمی شود، به‌خصوص در سه‌ماهه اول. هفته‌ای ۱–۲ وعده کافی است.


2. کرفس خام نخور — خام آن گاهی می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد یا نفخ بدهد.


3. نمک خورشت را کم کن چون بارداری خودش مستعد ورم و فشار است.


4. از کرفس تازه و کاملاً شسته استفاده کن (سموم روی ساقه‌ها در بارداری خطرناک است).


5. نعنا و جعفری زیاد در خورشت گاهی باعث تحریک معده می‌شوند؛ به مقدار متعادل استفاده کن.




---

🌿 نتیجه:
اگر خورشت کرفس با مواد سالم و در حد متعادل خورده شود، نه‌تنها مضر نیست بلکه مفید هم هست. فقط زیاده‌روی و مصرف کرفس خام را کنار بگذار.










من میگم نخور.

کرفس خوب نیست نخور ،

میگن کرفس خوب نیس