مامانا مقدار گوشت مورد نیاز بچه دوساله چقدره

گوشت معیار نیست میزان پروتیینی ک مصرف میکنه مهمه ک‌روزی ۱۵ گرم پروتیین خالص نیاز دارن
مثلا اگر فصط میخاد گوشت بخوره تو ۱۰۰ گرم گوشت این پروتیین هست یا تخم مرغ باشه یا حبوبات و...

من یک تکه گاهی روزام دوتکه

واقعا بچه هاتون سه تیکه میخورن🤔

من دو تا تیکه خورشتی بهش میدم البته گوشت خورشتی من تیکه هاش بزرگه مرغم یه تیکه سینه بهش میدم

خانما لطفا تایپک قبلی منو بخونید و راهنمایی ام کنید خاهش میکنممم

۳ تیکه چقدر میدن این مامانا من یه تیکه میدم

من یک روز مرغ میدم، یک روز گوشت قرمز
همون ۳ تیکه اینا

سه تا چهارتا عزیزم

من داخل خورشت براش سه تا میندازم