کسی هست تو هفته های من احساس سنگینی معده بکنه انگار غذا خیلی دیرتر میره پایین چیکار میکنید ؟

انشاالله خدا کنه زودتر بگذره😍

نمیمونه خیالت راحت بعد زایمان فقط باید بیخوابی و تجربه کنی و دیگر هیچ

این ک شکم اول باشه یکم سخت تر ب سایز هیکل بستگی داره بعضی ها از قبل بار داری شکم دارن هیکلشون پر و جا داره بعضی هاا لاغرن تو ماه های آخر شکم جا باز میکنه ب اعضای بدن فشار میاد

بون آرکو میخورم هم کلسیم هم ویتامین دی ۳ هم ویتامین کا۲

کلسیم و فروفورت و امگا هم هفته ای دوتا

منم تو پهلوهام همش تکون خوردنش و دور نافم

آره منم شکمم خیلی بالا فقط معدم اذیت میشه فکنم کم کم بره پایین

خب همین دختر شکم بالا انگاری بچه تو معده هس آدم اذیت میشه منم دختر همینجوری ام شکمم بالا پسر شکم پایین اینجوری نی

بچه ت دختر یا پسر؟

آره بعضی ی سره میخورن

اصن ی وضعی این بار داری😅 کاش زودتر بگذره این روزا

آره تو روز فعالیت دارم بعد اصن نمیتونم پر خوری کنم یکم میخورم سیر میشم سری دوباره گشنم میشه

دقیقا بخصوص شبا من روزا خیلی بهترم بعد شام دیگه بتره

طبیعی چون شکم داره بزرگ میشه

بعد غذا سریع دراز نکش یکم راه برو یا فعالیت داشته باشه ادامسم بجو

منم
البته از اولم اینجوری بودا الان حالت تهوع هام کم شده
چون زود هضم نمیشه فقط ریفلاکس و ترش کردنه

من احساس میکنم هرچی میخورم تو گلوم انگاری معدم اومده تو گلوم

آره عزیزم
مقدار غذاتو کم ،دفعاتش رو زیاد کن
و من آدامس میجویدم خیلی موثر بود

یبوست ندارم نمیدونم مال تنگ شدن جای معدس یا چیه