مامانا من دلم میخواد طبیعی زایمان کنم اگ شرایط بچه و خودم اوکی باشه ببخشید اینو میگم ولی همش میترسم ک حین زور زدن و فشار ببخشید مدفوع کنم از دردش نمیترسم ازین میترسم چیکار کنم خودم فکرکردم دردام ک یکم شرو شد شرو کنم موز خوردن غذامقوی و کم بخورم

من طبیعی زایمان کردم یه پلاستیک زیرم گزاشتن گفتن مدفوع هم کردی اشکال نداره طبیعیه خجالت نکش فقط زور بزن . مدفوع هم یکم خارج شد

عزیزم حتی اگه مدفوعم کنی خودت به هیچ عنوان متوجه نمیشی کسی مدفوع میکنه که معده اش کلا یکی دوروز مونده ب زایمان کار نکرده باشه تحت اون فشارا کار کنه و غذای زیادی خورده باشه براهمون میگن تو تایم زایمانتون سعی کنید چیزای سبک ومقوی بخورید اینو بدون اگه اگه درصدیم اینکارو کنی اون دکتر پسنل کلا اهمیتی نمیدن و براشون این امرکاملا طبیعیه اصلا ذهنتو درگیر این موضوع نکن

موز که یبوست میاره.اگه یبوست داشته باشی دهانه رحمت باز نمیشه

خب طبیعیه این قضیه جای خجالت و نگرانی نداره
اون آخرا هم ک دردات شروع میشن غذای سنگین نخور

عزیز دلم دکتر و مامای من میگفت تا خالا زایمانی داشته که مدفوع نکنن براشون عادیه و اتفاقا نشونه اینکه زایمانت نزدیکه و اخراشه اصلاااااااا معذب نباش

اصلا نگران نباش
اونا عادت دارن به اين چيزا
منكه مدفوع نكردم ولى حسشو داشتم
ماما بهم گفت اگه مدفوع دارى راحت باش خجالت نكش
ولى بعضى بيمارستانا قبلش تنقيه ميكنن روده هارو خالى ميكنن

سعی کن ماه آخر یبوستت رو رفع کنی هم زایمانت راحت میشه، هم بچه کولیک و یبوست نمیگیره، هم احتمال زردی گرفتنش میاد پایین، دردات شروع شد( اشتباه نگیری درد کاذب رو) اون روز فقط آب بخور خودشون سرم میزنن قندت نیوفته

به چه چیزایی فکر میکنید الان دغدغه منم شد 🤔🤔

اول اینکه این اتفاق برای همه نمی‌افته... بعد هم ماما من گفت قبلش یه شیاف بهت میدیم که بعد نیم ساعت میری دستشویی و معده‌ات خالی میشه و دیگه همچین اتفاقی نمی‌افته، تو هم میتونی با مامات صحبت کنی و از این روش استفاده کنی

میگن اون لحظه اصلا به این فکر نمیکنی بعدشم مدفوع نشونه اینه که داری درست زور میزنی مدفوعم کنی سریع تمیزش میکنن من شنیدم همه اینطوری نیستن بعضیا مدفوع میکنن در اخر اینکه خواهر اصلا به اینا فکر نکن همش طبیعیه و جزئی از پروسه زایمانه

ابجی من مدفوع کرده بود جم کرده بودن عادیه

اشکالی نداره عزیزم حین زایمان مدفوع کنی دیگه برای بعضی ها پیش میاد

عادیه عزیزم از زور زیاذی میاد

ترس ک نداره ولی میگن همع میکنن .عمع ام میگف کیسه فریزر میارن میگیرن