بدجور یبوست شدم از کونم خون میاد😔 چیکار کنم من الان شیاف زدم دیروز درست شدم، الان بازم یبوست شدم دارویی چیزی میشناسین معرفی کنید؟

اینم خیلی خوبه

وای مثه من🥲🥲🥲 دیگه امونم بریده شده

من این چندسال درگیرم بعضی وقت خوبم بعضی وقت درگیرمیشم.

آلو‌ لواشک‌ چیزای ترش بخور

انجیر شبا خیس کن بخور
ناشتا آب ولرم
هلو و کاهو

شیاف گلیسیرین ،خاکشیر با آب گرم وانجیر و برگه زردآلو ناشتا ،دمنوش از دارو گیاهی بگیر بخور ،روغن زیتون روزی یک قاشق

بلال بخر آبپز کن بخور دو سه تا عالی من به دخترم وقتی یوبس میشه میدم از همه بهتر

الو بپز

آب ولرم بخور تند تند سیب زرد بخور مایعات خیلی خوبه سعی کن تحرکت بیشتر کنی

شیاف گلیسیرن بگیر بزار شکمت راحت کار کنه و پماد انتی هموروئید بگیر استفاده کن تا ضخم های بدنت خوب بشه
سعی کن غذاهای ابکی و ملین بخوری تو این روزا تا کمتر اذییت بشی

ورزش دوچرخه ای بکن😂