مامانیا تا چند ساعت قبل زایمان طبیعی چیزی نخوریم

اتفاقا خوب بخور تا آخر. ممکنه دم زایمان بالا بیاری . باید موقع درد ها جون داشته باشی

من یه روز قبلش بخاطر درد کلیه هیچی نخوردم،روز زایمان داشتم میمردم از ضعف و بیحالی

اتفاقا باید یه چیزی بخوری که جون داشته باشی ولی سبک، من خودم قبلش کاچی خوردم، با خودت خرما هم ببر یا هر چی مقوی دیگه

تا هرموقع که بتونی میتونی بخوری مگه اینکه خودت حالت بد باشه من وقتی دردام شروع شد خودم نمیتونستم چیزی بخورم

برا زایمان طبیعی باید در حین زایمان چیزای مقوی خورد