سلام من امروز خونه رو جارو کردم از اون موقع به بعد نافم تیر میکشه استرس گرفتم خطری نداشته باشه

نگرند نباش ولی دیگه انجام نده

عزیزم جارو برقی خوب نیست به کمر و لگن فشار میاد سعی کن اول زیاد کثیف نکنید خونه رو.
موقع غذا هم یه روفرشی بنداز روی همون بخورید بعد از یه هفته همونو ببر بتکون زیاد سخت نگیر و اینکه از جاروی روفرشی استفاده کن اینا که دستی هست همینجوری نشسته تمیز کنی.
من سه ماه اول سر کار می‌رفتم انتی جفتم پایین بود الان دست به خیلی از کارا نمی‌زنم.

جارو نکن دیگه سعی کن به همسرت بگی چون جارو کردن فشار میاره

من ک کلا خودمو استراحت دادم هیچ کاری نمیکنم