مامانا من زایمانم طبیعی بود .. الان که دراز کشیدم اصلا دردی چیزی ندارم ولی وقتی سرپام انگاری یچیزی میخواد بیوفته خیلی درد بدی داره از چی میتونه باشه؟؟ شما تجربه داشتین؟؟

عزیزم تا ۴۰روز مراقب خودت باش یه چادر یا یه روسری ببند دور کمر وشکمت
جوراب بپوش زیاد نشین سعی کن دراز بکشی بیشتر ....

فقط استراحت کن حداقل تا۴۰روز .گاهیم قدم بزن .بدنتم گرم نگه دار .جوراب بپوش .

هر وق میخواد بیفته سریع زیر شکمتو رو ب بالا ماساژ بده‌ ...دیگ نمیفته درد نمیگیره

خب نیروی جاذبه یکم رحمتو ب پایین میکشه درد میگیره ،ورزش کگل رو انجام بده ،فک‌کنم کم‌کم خوب میشه