.


مامان عزیز از هفته ۳۵بارداری باید این تکنیک ها رو یاد بگیری

🧘🏻‍♂🏆ورزش های لگنی و شکمی

💆🏻‍♀ماساژ ها

✨ماساژ پرینه

🍎🫒🍖تغذیه مناسب پیش از زایمان

🛁آبزن های زایمانی

🫁تکنیک های تنفسی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط