سلام‌خانما دیروز رفتم پیش ماماهمراهم معاینه کرد رحمم‌ اصلا باز نیست
ولی درد زیر شکم و دردکمر کاذب شروع شده و همش ۱۳ دوهفته وقت دارم بعد زمان زایمانمه‌ چکار کنم‌؟😢

عزیزم فرنگی استفاده میکنی یا ایرانی؟

دور از جونت چرا خاک اخه دختر توکل بخدا ورزش کن خدا کمکت میکنه غصه نداره بسپار بخودش انشالله ک زایمان راحتی داری

از پله بالا پایین زیاد برو

من از بیست و هشت هفته پیاده روی شروع کرده بودم امروز میخام برم ماما معاینه کنه

ورزش های لگنی و پیاده روی فقط

پیش کی رفتی اخرش؟

منم تا الان پیاده روی نکردم و رحمم بسته است دو هفته دیگه هم بیشتر وقت ندارم

منم همین جوری هستم 🥹

عزیزم دیگه باید خودتو بدی دست خدا 😂😂منم اینطور بودم اخرم سز شدم
این همه ورزش و پیاده روی