بعضی روزا خیلی کاهلی میکنم واسه غذای بچه هام شاید ی وعده بزور بشه بدم شایدم ندم دیگه خیلی هنر کنم دو وعده،خیلی ناراحتم خیلیییی😟

اخ منم دوقلو دارا واقعا کم میاریم

من که انقد پسرم به همه چی حساسیت داره بدنش میریزه بیرون و اگزما میزنه خیلی کم میدم چند روز یبار

سخت نگیر منم🥲

اینجور مواقع سرلاک بخر بده بهشون تخم مرغ سیب زمینی آب‌پز

عزیزم بچه دوقلو واقعا انرژی آدم رو میگیره من سر پسر اولم همش غذاهای متفاوت و هر وعده تازه درست میکردم ولی الان نمی رسم برا خودمون هم غذا درست کنم چه برسه بچه ها ولی با این حال یه وعده ناهار زیاد درست میکنم و شام از همون میدم ولی تازه به تازه میزارم داخل یخچال و همون دو وعده بیشتر نشه گرم میکنم شام میدم میان وعده هم که بیشتر میوه میدم و صبح ها تخم مرغ نیمرو میکنم چون آبپر دوست ندارن چاره چیه دیگه

دو‌وعده هم خوبه گلم
طبیعیه که خسته ای و وقت هم کم میاری
ولی ببین صبح که بیدار میشی اول غذای بچه ها رو بزار رو گاز بعد خودت صبحانه بخور یا به کارات ث بچه ها رسیدگی کنی
بعد از همون غذا تا شب هر بار چهار قاشقم بدی خوبه
یهو میبینی قشنگ سه وعده دادی
دیگه حالا میوه اینام که راحته میزاری پستونک میخورن دیگه

دیگه از غذاهای خودتون بهشون بده

راستی عزیزم من همیشه سوپ تازه توی یخچال دارم..روزی یکبار رو اینجوری حتتتما میخوره حتی اگ خونه نباشیم..ی روز درمیون سوپ میزارم برای همون روز و روز بعدش..

بچه هاتون صبحونه میخورن؟معمولا چیا صبحونه بهش میدین؟

پیش میاد،من امروز حسش نیومد غذا بذارم ،هرچند نمیخوره

درسته من اصلا اینجور نیستم و هروعده متفاوت برا دخترم درست میکنم ولی گلم خب شرایط من و شما یکی نیست دوقلو سخته🥴اللبته به اینش فکر کن‌ماچندسال بعد دوباره روز ازنو روزی از نو برا بچه دوم بارداری حالت تهوع بعدش بچه داری و....ولی شما رااااحت😅😁

سلام عزیزم
یه راهکاری که بعضی روزا انجام میدم اینه که شب قبل برای صبحونه یا ناهار بچه‌ها یه چیزی درست میکنم و صبح یه وعده غذا دارم و هر وقت تا ظهر وقت کردم برای عصر یا شب غذا میزارم
اینطوریه که من یه وعده جلوترم و خب خیلی خوبه

و اینم هست که میتونی غذای سفره رو بدون ادویه برای بچه‌ها کنار بزاری

ناراحت نباش عزیزم
میان وعده بیشتر بده بهشون

منم همینم عزیزم...سخت نگیر ب خودت بالاخره همیشه ادم انرژیش بالا نیس ک.بعضی روزاهم اینجور بگذره