آواکادو بگیر میان وعده بده بهش با موز له کن اگع انگشتی میتونه بخوره تیکه کن براش یا کلم بروکلی و هویج بخارپز کن بزار جلوش بخوره
سه تا اصلی یه میان وعده میدم
میوه میدم
گاهی پوره میکنم آجیل قاطی میکنم
والا من صبحانه و نهار میدم عصر هم میان وعده شب ام شام قبل خواب هم یچیزی بش بدم که شبا سیر بمونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.