دوستانی که بچه هاتون ساعت ۷ صبح بیدار میشن میرین پیش
وظهرا هم نمیخوابن شبا ساعت چند میخوابن ؟؟؟؟
دخترمن هر کار میکنم ظهرا نمیخوابه به خاطر اون شباهم که دیر می‌خوابه اصلا کلا نمیتونه صبح بیدارشه
لطفا بگین ظهرنخوابن ساعت چند شب میخوابن که کم خواب نشن وسرحال باشن؟؟؟؟

راهش اینه کهدخودتون هم زود بخوابین.ما هشت و نیم کلا خاموشی میزنیم خوابید پا میشیم

همینکه میاد خونه ب زور میخابونم تا س4,5 بعدش نهار میخوریم 😂🤣
شبم س11ونیم12میخابه

پسر من صب ساعت ۷.۳۰ بیدار میشه ظهرا اصلا نمیخوابه ولی شبا هم از ساعت ۹ تا ۱۰ حتما خوابیده کار پیش نیاد و بیرون نباشیم

ظهر نمیخوابه صبح هم قبل ۸ بیدار میشه ۸:۳۰ میره مهد
شب هم معمولا ۹،۹:۳۰ میخوابه مگر اینکه قبلش بیرون باشیم که دیرتر بشه

چه ظهربخوابه چه نخوابه ساعت 10خاموشی میزنم بعضی شباهم 9ونیم اوایل خیلی سخت بود تاعادتش دادم ولی الان دیگه عادت کرده سرتایم میخوابه

اگر ظهر نخوابه شب ساعت ۹ باید بخوابه

۸ خوابه

ساعت ۱۰ خاموشی میزنیم منو پسرم میخوابیم فقط چهارشنبه وپنج شنبه تا ۱۱ یا ۱۲ بیداریم

ازهشت میخوابه

باران من ۷ بیدار میشه ۷ شب هم میخوابه
البته میخوابونمش
شام ش و ساعت ۶ میدم بعد ۶:۳۰ چراغ ها و تی وی خاموش
یا کتاب براش میخونم ی قصه صوتی براش میذارم دیگه ۷ قشنگ میخوابه
دیگه روتین ش شده خودش هم عادت کرده

ظهر نخوابه ساعت ۹ و نیم بیهوشه

من پسرم ظهر نخابه شبا ساعت ده یازده البته اگر عصرشم کلاس ورزشیش بره ساعت نه و نیم ده هم خوابش میبره.ولی اگر ظهر خابید شب ساعت ۱۲بزوز

نه شب خاموشی همه هم باید بخوابیم

دختر من ظهرا نمیخوابه شب هم بستگی به خستگیش داره گاهی ۸ونیم گاهی ۱۰
البته خوودمون هم حالت خواب میگیریم 🤪
صبح هم ساعت ۷ بیدار

۹.۳۰ خوابه

پسر من اگه ظهر نخوابه شب دیگه ۹ تا ۹ و نیم خوابه، ولی اگه ظهر بخوابه ده و نیم و اونموقع ها میخوابه

9 می‌خوابه تا 7 و نیم

من پسرم ظهر نمیخابه شب دیگه هفتو نیم هشت خیلی دیر بخابه نه ونیم صبحم راس هفت بیداره🤦