سلام مامانا من جدیدا خیلی استرس و اضطراب گرفتم چیکار کنم نمیخوام تو این حال بمونم میترسم برا بچه ضرر داشته باشه بنظرتون اگه برم‌دکتر ک‌قطعا اونم دارو‌میده از اینورم‌میترسم دارو ضرر داشته باشه چیکار کنم😔
کسی هس مثل من باشه و دارو‌مصرف کنه؟

ب ۶ روزی یکی بعد صبحانه
و ذکر.
الذین آمنو و تطمئنُ قلوبهم بذکر الله ،الا بذکر الله تطمئنُ القلوب

از چیزی که میدونی استرس و اضطراب میده دوری کن ،قرآن و زیارت عاشورا دعایه عهد،آهنگ شاد اینا گوش بده، مثلا من از صدایه زنگ خوردن گوشیم استرس میگیرم معمولا میزنم بیصدا

ببنی وضعت دیگه از من بدتر نیست که پری روز،سرکلاژ کردم