مامانا برای باز شدن دهانه رحم و‌زایمان زود چه کار باید کرد امروز یکم زیر دوش اسکات زدم

گل گاوزبان

میگم یسوال الان ۲۸یکروزم از الان باید حرکت های بچه رو بشمارم واجبه یعنی؟؟که حداقل ۳بار تکون بخوره

آناناس برای زایمان طبیعی هم خوبه میگن باعث میشه پارگی نداشته باشی و بدنت تقویت میشه

آناناس. خرمالو شربت خاکشیر و تخم شربتی میگن دهانه رحم باز میکنه

خاکشیر و آناناس و خرما بخور هر روز تا دهانه رحم نرم بشه
دمنوش زنجبیل و دارچینم خوبه
ولی زعفران و وقتی دردت گرفت بخور
ورزشای لگنی پله نوردی پیاده روی روزی یک ساعت با کفش مناسب و راه رفتن صحیم پنگوئنی نرو😁
نزدیکی بدون جلوگیری
چهار دست و پا رفتن تو خونه
دسشویی هم ایرانی بشین
و توکل بر خدا کن انشاالله زود دردت میگیره

من کارایی خودم میکنم بت میگم عزیزم،
اسکات زیر دوش اب گرم
پیاده روی روزی 40 دقیقه تا 1 ساعت
فعالیت زیاد تو خونه
رابطه بدون جلو گیری
شیاف گل مغربی
اناناسم میخورم گاهی

یا حضرت عباس چرا زیردوش اونوقت

اگر یهو وسط شب دردتون بگیره چیکار میکنید ؟؟