سلام گلم
حتما روز سوم چهارم پنجم پریود باشه دقیق تره
۲۴ساعت قبل لبتیات مصرف نکن
۲۴ساعت قبل رابطه نداشته باش
سینه ها تحریک نشه
سوتین سفت نبند
دوساعت از خواب بیدار شده باشی
اگر پیاده میری ازمایشکاه یا از پله میری بالا حتما یک ربع تا نیم ساعت بشین
همه اینا روی رنج پرولاکتین تاثیر میذاره عزیزم
من یادم نیست چه روزی از سیکلم آزمایشش رو دادم ولی بهم گفتن دوسه روز قبلش لبنیات نخورم و حتما ۲ ساعت از بیدارشدنم گذشته باشه
دکتر بمن اینو گفت من چهارم رفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.