سلام مامانای هم هفته بامن
حرکات جنین توهفته های ما باید چطور باشه؟؟

ببین مثلاً یه ریتمی به دستت اومده دیگه که چه ساعتایی مثلا بعد غذا قبل غذا چه موقع تکون میخوره در چه حدیه خب
بعد فقط همین که ببینی عادیه تکوناش کافیه
بعد وقتی که دیدی کم تحرک شد یا تکون نمیخوره اون موقع هست که باید دقت کنی و بشمارید
مثلا یه چیز شیرین و آب و این چیزا میخوری به پهلوی چپ دراز می‌کشی تو آرامش کامل بعد تکوناش می‌شماری تو دوساعت ده حرکت باشه

تو هفته تو کم میشه حرکات یهو
ولی دوباره ۳۰ ب بعد مهم میشع ک چک‌کنی
بعد هر وعده دراز بکش تو‌ نیم ساعت ۳/۴ تا حرکت کنه کافیه

عزیزم منظور م اینه که تو هرساعت که دراز بکشیم به پهلو جنین باید حرکت کنه؟؟؟؟

🤸🤾⛹️‍♀️🤺اینجوری