خانما اگه بعد زایمان شیر خودمونو بدیم چقدر وزن کم میکنیم؟

به مرور زمان وزن کم میکنید با یبار یا چندبار دادن نمیشه یعنی تا یک سال کلی وزن کم میکنید فقط چون تو شیردهی زیاد ضعف میکنید سراغ شیرینی جات نرید اوکی میشه چاق نمیشید بعد زایمان هم بلافاصله ده کیلو کم میکنید بخاطر بچه جفت وکیسه آب رحمتون هم کم کم کوچیک میشه بعد یک ماه بازم وزن کم میکنید

مثلا من قبل بارداری اولم ۵۳بودم باردارشدم ۱۲کیلو زیاد کردم بعدش چون شیر میکی یکی دوماهه برگشتم وزن قبل بارداریم

من ب این امید زندم ک با شیر دادن لاغر بشم😂