سلام خانما من امروز معاینه شدم اصلا خوب نبود راهکاری دارید ۳۸ هفتم

رابطه داشته باش و پیاده روی کن

سعی کن رو پاهات بشینی
پیاده رویی کنی مخصوصا جایی که شیب داره
بشین پاشو کن پاهاتو به عرض شانه باز کن جایی رو بگیر و بلند شو دوباره بشین بلند شو به همین صورت....

منو ۳۸ هفته معاینه کرد دوروز بعدش زایمان کردم انگار تحریک شد دهانه رحمم باز شد ولی پیاده روی و پله ام میرفتم شیاف گل مغربی ام دکترم داده بود

درد داشتی منم 36هفته هستم زایمانمم طبیعی شماچی هستین

زایمانت طبیعی ؟