باز رفتم بهداشت بم گفتن چااااااق شدی
گفتن توی یکماه ۶کیلو اضافه کردی..
الان من چیکارکنم؟ نخوریمم میگن بچه وزن نگرفته..

6 کیلو خیلی زیاده خب
ولی کلا ببین دکترت چی میگه

۶ کیلو خیلی زیاده برای یه ماه حداقلش ۳ کیلو
نون جو بخور بجای نون گندم
من میخورم وزنم زیاد بالا نمیره
شیرینی جات هم نخور اگه هوس کردی یه تیکه کوچیک
برنجم یه روز درمیون بخور
بیشتر میوه و آجیل بخور و کباب خالی

خب 6 کیلو خیلیه تو یک. ماه
تو باید پروتئین بخوری اونم به اندازه
اینطوری نیست ه جی بیشتر بخوری بچه وزن بیشتر بگیره که

تو ۱ ماه چجوری ۶ کیلو چاق شدی اخه عزیزم چاقی خودت ربطی به بچه نداره که مهم اینه بچه وزن بگیره نه خودت تو فک میکنی خودت چاق میشی وزن میگیری اونم چاق میشه وزن میگیره ولی اشتباهه اینجوری ک تو چاق میشی تا آخر بارداریت نمیتونی راه بری بشینی بخوابی سعی کن چیزایی بخوری ک فقط بچتو چاق میکنه نه خودتو ماکارونی برنج کم بخور عدسی اینا زیاد بخور چیزای پروتئین

شیرینی شکلات و هله هوله رو حذف کن، با بقیه چیزا انقد وزن بالا نمیره

چیزای کم کالری بخور.مثل کاهو،میوه سبزیجات
بهداشت همرو طبق نمودار وزن و رشدی که دارن بررسی میکنه،شرایط باردار با باردار فرق میکنه رو نمیسنجن
ولی خب ۶کیلو تویماه زیاده
متخصص هرچی گفت اونو انجام بده

وقتی داری خوب وزن میگیری چرا باید لیدی میل بخوری؟ یا هر روز مولتی بخوری؟؟
به من که گفت هفته ای دوتا مولتی بخور
بعدشم اصلا اصلا هیچ دکتری راضی نیست که مادر باردار اینجوری وزن اضافه کنه و طبیعی هم نیست
پس کنترل کن خودتو و به بعدش هم فکر کن که قراره این وزن رو بیاری پایین🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

چقدر زیاد یه ماه ۶ کیلو خیلیه واقعا
من هر ماه ۲ کیلو و نیم اضافه میکردم دکتر متخصصم غر میزد که خیلی داری اضافه می‌کنی و بچه وزن نمیگیره
راست هم میگف با توجه به چیزی که خودم اضافه کردم بچم تو سونو وزن نداشت
بعدشم بیشتر از سه چهار کیلو تو ماه میگن خطرناکه و ممکنه مسمومیت بارداری باشه

من همینکه به دنیا اومد ۱۶که اضافه کرده بودم وقتی بچ بردم بهداشت رفتم رو ترازو کم کرده بودم اذیت شدم واس زایمان چیز مقوی بخور اینجوری خودت اذیت نمیشی

قرص ویتامین هااا باعث چاقی زیاد میشن بنظرم😕

عزیزم برنج و نون و سیب زمینیت رو به حداقل برسون مصرف شیرینی رو هم همینطور به منم میگفتن وزنت داره میره بالا باید رعایت کنی من شام و ناهار به جای برنج و نون و ماکارانی دو برابر پروتئین میخوردم الان هر هفته نهایت نیم کیلو بالا میرم وزن بچه هم نرماله

عزیزم من تو این هشت ماه کلا ۶کیلو اضاف کردم🥲

سلام عزیزم ۶ کیلو زیاده راست میگه باید یجوری بخوری که بچه وزن بگیره نه خودت

دو ماه آخر وزن می‌ره بالا نمیشع گشنه بمونی ببین از اول بارداری اگه خیلی وزن اضافه کردی لیدی میل رو کم کن واسه اون خیلی وزن اضافه میشه

اگه فشاریادیابت نداری اصلااهمیت نده

چند بودی چند شدی عزیزم،؟

چند کیلوی؟

مشکل منم هست😂😂

مث منی ک🤣🤣

من کلا بهداشت نرفتم ونمیرم فقط برا پیرم میرم پرونده باز میکنم وسلام انگار از دکتر بیشتر میدونن فقط حرف مفت

من تو ۱ ماه ۴ کیلو اضافه میکنم خب هفته ای ۱ کیلو اینجور که دکتر حساب کرد و گفت خیلی خوبه

بهداشت ب منم می‌گفت خیلی اضافه کردی ولشون کن اونا چرت وپرت زیاد میگن

من ک 47 بودم، شدم 55
دوست دارم چاق شم🤕

حالا بهداشت و کاری ندارم ولی ۶ کیلو زیاده..برنج سیب زمینی ماکارونی نخور

شش کیلو خیلی زیاده دکترت بگو آزمایش قند برات بنویسه

چیزایی بخور که به بچه وزن بده نه خودت مث اجیل و گوشت و مرغ کبابی. نون و برنج فقط وزن خودت بالا میره

من ۵۶ بودم الان شدم ۷۸ چیکار کنم نمیشه ک ناهار و شام نخورم

وای دقیقا مشکل منم هست نمیشه ک نخورد ماه آخره من احتمال زایمان زودرس دارم بازم بخورم وزنش بالا باشه نره دستگاه همم ویتامین برسه ب بچه

ولشون کن عزیزم. اصلا نرو اونجا

چیزای ک قند دارن کمتر بخور گلم بااینکه بهداشت ریاد چرت میگه
کمتر برنج بخور و چیزای قند دار

کلا تو بهداشت استرس میدن منم رفتم گفتن چاق شدی

ول کن بهداشت رو محل نده انگار متخصص هستن